L'apnée du sommeil favoriserait la maladie d'Alzheimer
Les effets d'un mauvais sommeil sur le cerveau se précisent. Une étude montre que les ronfleurs chroniques qui ne traitent pas leur apnée du sommeil présentent un déclin cognitif plus précoce.
Ronfler régulièrement n'est pas si anodin qu'il y paraît, car cela peut révéler une apnée du sommeil. Ce trouble se traduit par des pauses respiratoires fréquentes dans la nuit.
A ses nombreux effets déjà connus sur la santé (troubles de l'humeur, fatigue au réveil, coups de barre dans la journée, risque plus important d'hypertension ou d'AVC…) vient s'ajouter le fait qu'il favoriserait la maladie d'Alzheimer.
Une étude américaine, publiée dans la revue Neurology, a suivi près de 2.500 personnes âgées de 55 à 70 ans. Ses résultats : celles souffrant d'apnée du sommeil présentent des troubles de la mémoire et un déclin cognitif plus tôt que les autres. Ce déclin se manifeste en moyenne à l'âge de 77 ans, contre 90 ans chez les sujets sans troubles respiratoires du sommeil.
L'étude souligne que ce risque précoce de trouble cognitif est annulé lorsque la personne prend en charge son apnée du sommeil, notamment en portant un masque durant la nuit (appareil de Pression positive continue (PPC).
Un lien entre mauvais sommeil et Alzheimer
Déjà, en 2013, une étude du service de neurologie de la Washington's University établissait une association entre mauvais sommeil et maladie d'Alzheimer. Les chercheurs avaient étudié, pendant deux semaines, le sommeil de 145 personnes âgées de 45 à 75 ans, dont la moitié avaient des antécédents familiaux de maladie d'Alzheimer s'étant déclarée tardivement.
Il s'est avéré que ceux qui avaient un sommeil de mauvaise qualité ou qui faisaient des siestes prolongées plus de trois fois par semaine avaient cinq fois plus de risques d'avoir une maladie d'Alzheimer que les autres. Ce symptôme de “mauvais sommeil” arrivant bien avant les premiers signes cognitifs.
La vigilance est donc de mise si l'on a un sommeil perturbé depuis longtemps ou si l'on a l'habitude de ronfler chaque nuit. Dans tous les cas, ne pas hésiter à consulter.
Ronfler régulièrement n'est pas si anodin qu'il y paraît, car cela peut révéler une apnée du sommeil. Ce trouble se traduit par des pauses respiratoires fréquentes dans la nuit.
A ses nombreux effets déjà connus sur la santé (troubles de l'humeur, fatigue au réveil, coups de barre dans la journée, risque plus important d'hypertension ou d'AVC…) vient s'ajouter le fait qu'il favoriserait la maladie d'Alzheimer.
Une étude américaine, publiée dans la revue Neurology, a suivi près de 2.500 personnes âgées de 55 à 70 ans. Ses résultats : celles souffrant d'apnée du sommeil présentent des troubles de la mémoire et un déclin cognitif plus tôt que les autres. Ce déclin se manifeste en moyenne à l'âge de 77 ans, contre 90 ans chez les sujets sans troubles respiratoires du sommeil.
L'étude souligne que ce risque précoce de trouble cognitif est annulé lorsque la personne prend en charge son apnée du sommeil, notamment en portant un masque durant la nuit (appareil de Pression positive continue (PPC).
Un lien entre mauvais sommeil et Alzheimer
Déjà, en 2013, une étude du service de neurologie de la Washington's University établissait une association entre mauvais sommeil et maladie d'Alzheimer. Les chercheurs avaient étudié, pendant deux semaines, le sommeil de 145 personnes âgées de 45 à 75 ans, dont la moitié avaient des antécédents familiaux de maladie d'Alzheimer s'étant déclarée tardivement.
Il s'est avéré que ceux qui avaient un sommeil de mauvaise qualité ou qui faisaient des siestes prolongées plus de trois fois par semaine avaient cinq fois plus de risques d'avoir une maladie d'Alzheimer que les autres. Ce symptôme de “mauvais sommeil” arrivant bien avant les premiers signes cognitifs.
La vigilance est donc de mise si l'on a un sommeil perturbé depuis longtemps ou si l'on a l'habitude de ronfler chaque nuit. Dans tous les cas, ne pas hésiter à consulter.
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